Jakarta, PW: TNI AL, Dispen Kormar, Pasmar 1 (Jakarta). Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas di bulan Ramadhan, prajurit Batalyon Infanteri 2 Marinir (Yonif 2 Mar) melaksanakan kegiatan olahraga pagi di tempat yang rutin dilaksanakan di Lapangan Apel Brigif 1 Ksatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Senin(03/03/2025)
Kegiatan diawali dengan mengikuti apel gabungan Pasmar 1 yang diambil langsung oleh Danpasmar 1 Brigadir Jenderal TNI (Mar) Umar Farouq, S.A.P., CHRMP., M.Tr.Opsla., M.Han. Olagraga pagi yang dilakukan dibulan ramaddhan ini bertujuan untuk menjaga kondisi fisik agar tetap prima, meskipun di tengah ibadah puasa yang mengharuskan prajurit untuk menahan makan dan minum dari fajar hingga terbenam matahari.
Prajurit Yonif 2 Marinir memulai latihan fisik dengan pemanasan, dilanjutkan dengan satu set gerakan kepala, tangan dam kaki kemudian dilanjutkan latihan kekuatan tubuh. Danyonif 2 Mar, Letkol Marinir Indra Fauzi Umar, mengungkapkan bahwa olahraga pagi ini sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama di bulan Ramadhan yang rawan penurunan kondisi fisik karena pola makan yang berubah.
“Kegiatan olahraga ini kami lakukan secara teratur, meskipun bulan Ramadhan. Dengan berolahraga di pagi hari, prajurit dapat menjaga stamina dan imunitas tubuh sehingga tetap fit dan siap menjalankan tugas, meskipun sedang berpuasa,” ujar Letkol Marinir Indra.
Dengan kebugaran yang terjaga, diharapkan para prajurit Yonif 2 Marinir dapat melaksanakan ibadah puasa dengan lancar dan tetap siap dalam menjalankan tugas sebagai prajurit yang profesional.
