Prajurit Mako Kima Brigif 3 Marinir Laksanakan Lari Pagi Untuk Menjaga Kebugaran Dan Stamina Tubuh

Sorong, PW: Untuk menjaga kebugaran dan stamina tubuh seluruh prajurit Mako dan Kima Brigif 3 Marinir (Rajawali Papua) melaksanakan pembinaan fisik dengan lari pagi. Kegiatan lari pagi ini rutin dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jumat selesai melaksanakan apel pagi di Mako Brigif Katapop Kelurahan Majener Distrik Salawati Kabupaten Sorong. Selasa (16/06/2020).

Sebelum pelaksanaan lari seluruh prajurit melaksanakan peregangan terlebih dahulu yang dipandu oleh Serda Marinir Gilang Herbama Susilo Ba Ops Brigif 3 Marinir dan kegiatan tersebut dipimpin oleh Lettu Marinir Yusak Rumaseb Palakhar Dankima Brigif 3 Marinir.
Lettu Marinir Yusak Rumaseb mengatakan “bahwa selain menjaga kebugaran dan stamina tubuh dengan melaksanakan lari pagi itu dapat membantu kita mengurangi perasaan negatif dan memperbaiki mood, selain itu juga bisa membantu mengurangi pikiran-pikiran yang memicu depresi”.

Total Views: 427 ,

Related posts

Leave a Comment