( Surabaya) – PW: Perwira Komando Latih Korps Marinir (Kolatmar) menjaga kebugaran fisik dengan olahraga Tenis Lapangan bertempat Lapangan Tenis Gunungsari Surabaya, Jumat (28/01/2021).
Olahraga tenis lapangan salah satu cabang olahraga permainan bola kecil salah satu olahraga yang dipilih dalam rangka menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas tubuh agar selalu sehat dan dijauhkan dari penyakit. Ditengah kesibukan dan rutinitas dinas, masih dalam kondisi Pandemi Covid-19.
Kegiatan diawali dengan pengukuran tekanan darah (Tensi) senam pemanasan, dilanjutkan lari mengelilingi Kesatrian Ewa Pangalila Gunungsari Surabaya, dilanjutkan pelemasan baru dilanjutkan main Tenis Lapangan.
“Dengan berolahraga seperti bermain tenis lapangan akan meningkatkan kebugaran tubuh, menjaga fisik, sehingga membuat badan tetap sehat.” jelas Dankolatmar Kolonel Made Sukada S.E.
” Sebelum main tenis lakukan lari dulu, dimana lari merupakan induk dari segala cabang olahraga, selain itu juga untuk menyiapkan daya kerja jantung dan otot sebelum main tenis,” pesannya.
Olahraga tenis kali ini diikuti oleh seluruh Perwira Mako/ Kima, Puslatsus, Puslatpasrat, Puslatpurmar 3 Grati dan Puslatpurmar 4 Purboyo.
