TAPIN-PW: Guna menjaga fisik dan kebugaran tubuh anggota Kodim Tapin menggelar senam aerobik, yang dilakukan sebelum melaksanakan kegiatan rutinitas Staf maupun Koramil.
Kegiatan tersebut dipimpin langsung Pasiter Kodim 1010/Tapin, Kapten Inf Yanto, yang diawali dengan apel pengecekan personil, Kamis, (27/01).
Disela kegiatan senam aerobik Pasiter Kodim 1010/Tapin, Kapten Inf Yanto, menyampaikan tujuan digelarnya senam aerobik tersebut, untuk meningkatkan, menjaga kebugaran tubuh, dan membina fisik karena didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
“Kegiatan senam ini merupakan program Komando setiap prajurit, dan merupakan rutinitas berolahraga dalam meningkatkan kesemaptaan anggota guna menunjang tugas pokok dan tugas harian.” Ungkapnya
Menurutnya, seluruh anggota bisa memiliki tubuh yang lebih bugar karena olahraga aerobik mampu meningkatkan kapasitas jantung seseorang, sehingga memungkinkan darah terkirim ke otot-otot tubuh dan lainnya, bila aerobik dilakukan secara teratur, hal itu bisa membantu meningkatkan stamina anggota.
Salah satu Anggota Kodim 1010/Tapin, Serma Tinton, yang ikut dalam kegiatan Senam bersama tersebut, menyampaikan apresiasinya. “Terima kasih kepada Dandim yang memberikan perhatian kepada seluruh anggota Kodim, dengan mengajak ikut serta dalam senam aerobic sebagai ajang kami meningkatkan dan menjaga kebugaran tubuh.(red/mask-95).
