TINGKATKAN KEMAMPUAN FISIK, PRAJURIT YONIF 5 MARINIR LATIH OTOT KAKI

(Surabaya) PW : Dalam rangka memelihara dan meningkatan kemampuan serta ketahanan fisik, pajurit Batalyon Infanteri 5 Marinir melaksanakan latihan otot kaki di Daerah Basis TNI AL (DBAL) Ujung, Surabaya, Jawa Timur. Minggu (17/05/2020).

Kegiatan yang dipimpin Letda Mar Irwan Adi Nugroho dan diikuti seluruh prajurit Tidur Dalam Yonif 5 Marinir tersebut yaitu melaksanakan lari sejauh 5 km dengan start dari penjagaan Yonif 5 Marinir menuju lapangan Pasiran Armada II, setelah di lapangan Pasiran melaksanakan lari gawang, dilanjutkan lari di Tribun lapangan Pasiran dan kembali ke Yonif 5 Mar dengan melaksanakan joging.

Sebelum melaksanakan latihan, Letda Mar Irwan Adi Nugroho menyampaikan kepada seluruh prajurit agar melaksanakan kegiatan denganĀ  sungguh-sungguh dengan selalu memperhatikan faktor keselamatan dan keamanan.

“Dengan melatih otot kaki secara teratur dan terukur, diharapkan prajurit mempunyai kecepatan dan kekuatan yang lebih, untuk menghadapi event atauĀ  lomba yang akan datang seperti lombat Binsat Korps Marinir yang materinya meliputi Cross Country (CC) dan Halang Rintang (HR),” jelasnya.

Disampaikan juga bahwa selama latihan, tetap mematuhi protokol kesehatan penanganan covid-19, menggunakan masker dan tetap melaksanakan physical distancing.

Total Views: 290 ,

Related posts

Leave a Comment