(Pasmar 2). Berolahraga bukan berarti harus menghabiskan waktu sepenuhnya di pusat kebugaran, olahraga bersama teman atau keluarga bisa menjadi alternatif aktivitas fisik yang murah dan mudah untuk dilakukan, seperti halnya yang dilakukan prajurit Menart 2 Mar di lapangan apel Kesatrian Marinir Sutedi Senaputra, Karang Pilang – Surabaya. Jum’at (23/06/2023).
Olahraga bersama seluruh prajurit Resimen Artileri 2 Marinir (Menart 2 Mar) dengan lari di pagi hari punya sejumlah manfaat yang sayang untuk lewatkan, menurut Danmenart 2 Mar Kolonel Marinir Gunawan Tri Utomo bahwa olahraga bersama di lingkungan satuan terbukti bisa membuat prajurit terpacu dan berusaha lebih keras lagi untuk beraktivitas fisik dengan baik.
Selain itu, manfaat olahraga bersama membuat prajurit tidak cepat bosan, membangun kekompakanan dan kebersamaan diantara prajurit yang lebih sehat, dan bisa mencoba berbagai jenis olahraga baru yang belum pernah dilakukan sebelumnya.
Nampak pagi ini selain joging, prajurit Menart 2 Mar juga melaksanakan Fartlek yakni salah satu jenis olahraga dengan memadukan lari dalam kecepatan tinggi dan rendah secara bergantian yang diatur dalam waktu tertentu dengan tujuan untuk meningkatkan kapasitas aerobik dan anaerobik pada pelari atau prajurit.
