Jakarta, PW: Dalam rangka melaksanakan perintah harian Kepala Staf Angkatan Laut (Kasal) Laksamana TNI Yudo Margono S.E., M.M., tentang membangun Sumber Daya Manusia (SDM) unggul dan profesional serta tangguh dalam menghadapi segala ancaman, Prajurit “Rata Yudha Bhakti” Batalyon Angkutan Bermotor 1 Marinir (Yonangmor 1 Mar) melaksanakan latihan Ling Tien Kung gabungan di Gedung Gada Pasmar 1, Kesatrian Marinir Hartono Cilandak Jakarta Selatan. Selasa (09/08/2022)
Seiring bertambahnya usia, sistem metabolisme manusia semakin menurun. Akibatnya, tubuh pun rentan terhadap penyakit. Baik dari luar maupun dari dalam. Untuk menghindari hal-hal tersebut terjadi, prajurit Yonangmor 1 Mar harus menjaga pola hidup sehat menjadi pilihan utama. Salah satunya dengan senam Ling Tien Kung.
Ling Tien Kung merupakan terapi olah tubuh yang tak asing bagi Prajurit Pasmar 1 khususnya Prajurit Yonangmor 1 Mar. Senam Ling Tien Kung memiliki gerakan yang berbeda dari olahraga biasanya. Setiap gerakan juga memiliki fungsi yang berbeda-beda dan dilakukan dengan tempo yang pelan. Meski begitu, gerakan Ling Tien Kung mampu membangkitkan energi untuk mengaktifkan kembali organ-organ tubuh prajurit.
Lebih lanjut, Komandan Batalyon Angkutan Bermotor 1 Marinir (Danyonangmor 1 Mar) Mayor Marinir Edo Sidharta Halilintar, M. Tr. Opsla., menyampaikan “Lakukan olah tubuh dengan gerakan Ling Tien Kung dengan benar dan diimbangi juga dengan pola hidup sehat. Seperti, makan makanan yang bergizi seimbang dan istirahat yang cukup. Dengan begitu, hasil yang didapatkan akan lebih optimal”, Tutur Danyonangmor 1 Mar.
‘’Ling Tien Kung terdiri dari tiga gerakan. Yakni, gerakan dasar untuk penyembuhan sebagai terapi bagi penderita keluhan ringan hingga berat, peremajaan tubuh berguna untuk meregenerasikan sel-sel tubuh, dan penyempurnaan untuk menjadikan tubuh lebih sehat dan kuat dari pada sebelumnya. Kalau sudah melalui tiga tahapan ini, niscaya hidup akan lebih sehat dan bahagia,’’ tutur Instruktur Ling Tien Kung Mayor Marinir Satriono.
