Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Prajurit Yon Kapa 1 Marinir Berjemur Diri

Jakarta, PW: Dalam rangka meningkatkan daya tahan tubuh, prajurit Batalyon Kendaraan Amfibi Pengangkut Artileri 1 Marinir (Yonkapa 1 Mar) melaksanakan berjemur dibawah terik matahari, bertempat di Markas Yonkapa 1 Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Senin (21/06/2021).

Sinar matahari memang tidak bisa langsung mematikan virus, bakteri, ataupun jamur, namun kegiatan berjemur yang dilaksanakan kurang lebih 20 menit dibawah sinar matahari ini terbukti baik untuk meningkatkan imunitas tubuh sehingga mampu menangkal serangan kuman dan virus.

Sementara itu, Komandan Batalyon Kapa 1 Mar Mayor Marinir Nana Widiyanto, M.Tr.Opsla., menyampaikan bahwa kandungan vitamin D yang ada pada sinar matahari dapat membantu menguatkan sendi-sendi tubuh, meningkatkan kebugaran dan menambah stamina untuk mencegah penyakit tetmasuk Covid-19 yang sedang mewabah di seluruh dunia termasuk Indonesia.

Dalam kegiatan tersebut tetap mematuhi protokol kesehatan dengan memakai masker menjaga jarak dan mencuci tangan sebelum dan sesudah melaksanakan kegiatan.

Related posts