Latihan Circuit Training Prajurit Yonbekpal 1 Marinir

Pelopor Wiratama

Jakarta, PW: Dalam rangka menjaga fisik tetap bugar segenap prajurit “Turangga Caqti” Batalyon Perbekalan dan Peralatan 1 Marinir (Yonbekpal 1 Mar) melaksanakan pembinaan fisik Circuit Training di sekitar Gedung Mandau Yonbekpal 1 Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Senin (03/05/2021).

Sebelum melaksanakan Circuit Training terlebih dahulu para prajurit Turangga Caqti melaksanakan jogging, kegiatan pembinaan fisik Circuit Training ini diharapkan dapat membina dan meningkatkan stamina serta fisik para prajurit Yonbekpal 1 Mar agar tetap terjaga walaupun sedang melaksanakan ibadah puasa pada Bulan Suci Ramadhan sekarang ini.

Circuit Training sendiri merupakan latihan yang dilakukan dengan membentuk beberapa pos latihan yang bertujuan mengombinasikan latihan kardio dan latihan kekuatan untuk meningkatkan beberapa komponen fisik secara bertahap dan berkesinambungan.

Sementara itu, Danyon Bekpal 1 Mar Letkol Marinir Budi Cahyono, M.Tr.Opsla.  berpesan kepada prajuritnya metode Circuit Training ini sangat berguna untuk tubuh agar tetap sehat dan bugar sehingga jika ada penugasan atau lomba pembinaan fisik dari satuan atas dapat terlaksana dengan baik serta mendapatkan hasil yang maksimal.

Related posts