Jaga Kebugaran, Prajurit Yonmarhanlan I Laksanakan Jalan Santai

Pelopor Wiratama

Belawan, PW: Guna menjaga kebugaran Prajurit Petarung Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) I Belawan melaksanakan olahraga jalan santai, bertempat di Mako Lantamal I Belawan, Kota Medan, Jum’at (23/04/2021).

Kegiatan olahraga jalan santai ini diawali dengan Apel pagi, dilanjutkan dengan peregangan dan senam, kemudian pelaksanaan jalan santai dengan memutari jogging track Mako Lantamal I. Selanjutnya kegiatan dilanjutkan dengan pendinginan dan olahraga sesuai yanus masing masing.

Danyonmarhanlan I Letkol Marinir Farick, M.Tr.Opsla., menyampaikan walaupun dalam suasana puasa dan pada bulan Ramadhan kita harus menjaga kebugaran tubuh dengan tetap berolahraga, apalagi dimasa pandemi Covid-19 saat ini, menjaga kebugaran untuk menjaga imunitas tubuh sangat perlu agar tetap kuat dan sehat.

“Hal ini sangat efektif untuk menghindari penularan Covid-19, sehingga kegiatan olahraga perlu dilaksanakan secara rutin, disamping itu, olahraga ini bertujuan untuk menjaga metabolisme tubuh, sehingga dengan tubuh yang sehat tentunya stamina prajurit akan kuat dan akan mampu melaksanakan setiap tantangan tugas dengan baik,” imbuh Letkol Marinir Farick.

Kegiatan jalan santai yang diikuti seluruh prajurit Yonmarhanlan I tersebut tetap menerapkan protokol kesehatan Covid-19 dengan menjaga jarak, memakai masker dan mencuci tangan sebelum dan seudah kegiatan.

Related posts