PERKUAT IMUNITAS TUBUH, PRAJURIT TIDUR DALAM YONIF 3 MARINIR LAKSANAKAN OLAHRAGA

(Sidoarjo) PW : Dalam rangka menjaga, meningkatkan imunitas dan memperkuat daya tahan tubuh, prajurit Tidur Dalam Yonif 3 Marinir melaksanakan olahraga di Bhumi Marinir, Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Minggu (17/05/2020).

Kegiatan yang dipimpin Letda Marinir Alfian Oridek Sada tersebut diikuti oleh seluruh prajurit ‘Hiu Petarung’ (Yonif 3 Marinir).

Kegiatan diawali dengan melaksanakan peregangan otot dan pemanasan, dilanjutkan dengan lari di Ksatrian Marinir R. Suhadi Gedangan sejauh 5 Km, dan diakhiri dengan melaksanakan push up, shit up, dan pull up.

Sebelum melaksanakan kegiatan, Letda Mar Alfian Oridek Sada menyampaikan kepada seluruh prajurit agar melaksanakan kegiatan dengan penuh semangat dan tetap memperhatikan faktor keamanan dan keselamatan, sehingga kegiatan benar-benar zero accident.

Dengan melaksanakan olahraga secara rutin, lanjutnya, diharapkan prajurit Yonif 3 Marinir mempunyai fisik yang prima dan kuat, untuk menghadapi event atau  lomba yang akan datang seperti lombat Binsat Korps Marinir yang materinya meliputi Cross Country (CC) dan Halang Rintang (HR),” jelasnya.

Disampaikan juga oleh Letda Mar Alfian Oridek Sada bahwa selama kegiatan olahraga, tetap mematuhi protokol kesehatan penanganan covid-19, cuci tangan pakai sabun, menggunakan masker dan tetap melaksanakan physical distancing.

Total Views: 310 ,

Related posts

Leave a Comment