Jakarta, PW: Untuk meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh, prajurit Batalyon Infanteri 2 Marinir (Yonif 2 Mar) melaksanakan pembinaan fisik dengan berolahraga lari siang, bertempat di lapangan Apel Brigif 1 Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Senin (15/03/2021)
Beragam upaya pembinaan yang terus dilakukan oleh prajurit Yonif 2 Marinir dalam meningkatkan daya tahan tubuh dengan menjaga kebugaran fisik dan stamina untuk meningkatkan imunitas tubuh. Salah satunya melalui olah raga lari siang dengan tetap mengedepankan protokol kesehatan pencegahan virus corona antara lain menerapkan jarak fisik dan menggunakan masker.
Kegiatan diawali dengan melaksanakan senam pemanasan guna meminimalisir cedera otot, setelah itu melaksanakan pemanasan dilanjutkan dengan melaksanakan lari siang mengelilingi lapangan Apel Brigif 1 Marinir sejauh 5 Km.
Perwira Seksi Operasi (Pasiops) Mayor Marinir Erwin Wisnu Putra menyampaikan bahwa kegiatan pembinaan berupa lari, dapat memberikan banyak manfaat dalam meningkatkan imunitas tubuh prajurit Yonif 2 Marinir, karena olah raga lari juga mampu menambah asupan oksigen yang membantu sistem saraf pusat.
“Kondisi fisik dan stamina yang prima merupakan syarat mutlak yang harus dimiliki oleh setiap prajurit karena secara otomatis dapat menjadi suatu pemicu bagi prajurit dalam menjalankan tugas dan kewajibannya secara optimal,” tutup Mayor Marinir Erwin Wisnu Putra.
