Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Prajurit Batalyon Infanteri 1 Marinir Berjemur Dibawah Terik Matahari

(Sidoarjo), PW: Dalam rangka meningkatkan daya tahan tubuh, prajurit Batalyon Infanteri 1 Marinir melaksanakan berjemur dibawah terik matahari di lapangan apel Bhumi Marinir Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Senin (21/12/2020).

Kegiatan berjemur selama kurang lebih 20 menit tersebut dilaksanakan dalam rangka meningkatkan imunitas dan kebugaran fisik prajurit. Sinar matahari memang tidak bisa langsung mematikan virus, bakteri, atau jamur, namun sinar matahari terbukti baik untuk meningkatkan imunitas tubuh sehingga mampu menangkal serangan kuman dan virus.

Komandan Batalyon Infanteri 1 Marinir Letkol Marinir Aang Andy Warta, M. Tr. Opsla menyampaikan bahwa kandungan vitamin D yang ada pada sinar matahari dapat membantu menguatkan sendi-sendi tubuh, meningkatkan kebugaran dan menambah stamina untuk mencegah penyakit termasuk covid-19 yang sedang mewabah di seluruh dunia termasuk di Indonesia.

Dalam kegiatan tersebut tetap mengutamakan protokol kesehatan seperti memakai masker dan menjaga jarak perorangan (physical distancing).

Related posts