Prajurit Tidur Dalam Yonranratfib 1 Marinir Laksanakan Olahraga Pagi

Jakarta, PW: TNI AL, Dispen Kormar, Pasmar 1. Dalam libur akhir pekan prajurit tidur dalam Batalyon Kendaran Pendarat Amfibi 1 Marinir (Yonranratfib 1 Marinir) melaksanakan lari gembira bertempat di Taman Margasatwa Ragunan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, Minggu (19/01/2025).

Kegiatan yang diikuti oleh seluruh prajurit tidur dalam Yonranratfib 1 Marinir tersebut selain bertujuan untuk menjaga fisik tetap prima juga menjaga mental serta imunitas para prajurit tidur dalam Yonranratfib 1 Marinir.

Kegiatan olahraga tersebut diawali dengan peregangan guna meminimalisir cedera otot atau kram otot, dan dilanjut melaksanakan lari gembira mengelilingi Taman Margasatwa Ragunan dan di akhiri dengan push up, sit up dan pull up.

Sementara itu, Komandan Batalyon Ranratfib 1 Marinir Letkol Marinir Totok Ferry Mashuda, M.Tr.Opsla., menyampaikan, “Kegiatan tersebut harus sering dilakukan walaupun disela akhir pekan Prajurit tidur dalam Batalyon Ranratfib 1 Marinir agar tubuh tetap dalam keadaan prima serta siap menjalani kegiatan Dinas dihari senin”, ungkapnya.

Related posts