Dispen Kormar Situbondo, PW : Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, Prajurit Pusat Latihan Pertempuran Marinir (Puslatpurmar) -5 Baluran melaksanakan tes Kesegaran jasmani (Garjas) Semester II tahun 2024 di kesatrian Sugeng Hardjo Taruno. Sumberwaru Kec Banyuputih kab Situbondo. Rabu,(16/10/2024).
Sebelum pelaksanaan Garjas, anggota terlebih dahulu mengisi blangko ceklis, pemeriksaan kesehatan (tensi darah) dan peregangan serta pemanasan agar dalam pelaksanaan tidak terjadi ketegangan otot ataupun cidera
Pelaksanaan Samapta ini, meliputi Baterei A berupa lari selama 12 menit dan Baterei B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up masing-masing selama 1 menit dan Shuttle Run (lari angka delapan).
Komandan Puslatpurmar -5 Baluran sekaligus Komandan Kesatrian Sugeng HT Mayor Marinir Iskandar Muda Tanjung menyampaikan kegiatan ini bertujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para personel, sehingga dalam menjalankan tugas-tugas pokoknya, semua bisa berjalan dengan lancar dan maksimal
“Laksanakan kegiatan dengan serius dan tetap memperhatikan faktor keamanan, jangan sampai terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri.” Pungkasnya
