Jakarta, PW: TNI AL, Pasmar 1. Atlet Pembinaan Satuan (Binsat) Batalyon Zeni 1 Marinir (Yonzeni 1 Mar) mempertajam kemampuan mendayung Perahu Karet (PK) di kolam uji arung Menkav 1 Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Senin (26/08/2024)
Kegiatan diawali dengan briefing oleh Letda Marinir Arison yang sehari-hari menjabat sebagai Wakil Komandan Peleton Kompi B Zipur, dan ditunjuk sebagai Perwira Kordinasi (Pakor) untuk melaksanakan pemanasan terlebih dahulu agar otot-otot tersebut akan rileks.
Perlu diketahui dalam mendayung Perahu Karet ini diperlukan kondisi fisik dan stamina yang exstra yaitu harus memiliki kekuatan (strength). Kekuatan itu sendiri adalah kemampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan.
Sertu Mar Sodikin selaku Pelatih tim Binsat Yonzeni 1 Mar menyampaikan bahwa untuk meningkatkan kemampuan dalam mendayung tersebut dibutuhkan latihan, untuk latihan itu sendiri adalah proses yang sistematis dari berlatih yang dilakukan secara berulang-ulang dengan interaksi kian hari kian menambah jumlah beban latihan.
