Jakarta, PW: Untuk menjaga ketahanan serta kebugaran tubuh ditengah semakin padatnya kegiatan di masa pandemi Covid-19, Komandan Pasmar 1 (Danpasmar 1) Brigjen TNI (Mar) Hermanto, S.E., M.M., melaksanakan olahraga pagi bersama para pejabat utama Mako Pasmar 1, Selasa (29/09/2021).
Pada kesempatan ini, Danpasmar 1 bersama para pejabat utama Mako Pasmar 1 melaksanakan olahraga jalan kaki dengan mengitari rute jalan yang berada di dalam Kesatrian Marinir Baroto Sardadi Marunda.
Seperti diketahui bersama olahraga jalan kaki ini berfungsi untuk mendorong perbaikan sirkulasi darah di dalam struktur tulang belakang dan memperbaiki postur tubuh dan fleksibilitas yang vital bagi kesehatan tulang belakang, sehingga mencegah osteoporosis.
Lebih lanjut yang terpenting dengan olahraga ini dapat meningkatkan serta memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga dapat menghindarkan diri dari terinfeksi virus Covid-19.
