TNI AL, Pasmar 1. Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran, Prajurit Batalyon Komunikasi dan Elektronika 1 Marinir (Yonkomlek 1 Mar) dibawah terik matahari melaksanakan olahraga lari siang di Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan. Rabu (30/07/2025).
Olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, dan mengurangi stres yang ada di dalam tubuh, kegiatan olahraga ini dilaksanakan secara rutin oleh seluruh Prajurit Yonkomlek 1 Mar untuk mengurangi tingkat stres dan depresi.
Selain itu dengan rutin berlari kita dapat melatih kekuatan masa otot, daya tahan dan kepadatan tulang serta mengurangi resiko masalah kesehatan, sehingga Prajurit Yonkomlek 1 Mar akan menjadi prajurit yang selalu siap tempur.
Danyon Komlek 1 Mar Letkol Marinir Bernardus Yudi Ari Wibowo, M.Tr.Opsla., juga menyampaikan pesan bahwa olahraga lari dapat membuat otot kaki terlatih serta meningkatkan fisik prajurit agar mampu melaksanakan tugas yang diberikan oleh satuan atas.
