Jaga Kebugaran, Komandan Pasmar 2 Bersama PJU Pasmar 2 Laksanakan Olahraga

Dispen Kormar, TNI AL (Sidoarjo) PW : Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan semangat kebersamaan, Komandan Pasmar 2 Brigjen TNI (Mar) Nanang Saefulloh, S.E., M.M., melaksanakan olahraga bersama Pejabat Utama (PJU) Mako Pasmar 2, di Mako Pasmar 2 Kesatrian Marinir Moekijat, Gedangan, Sidoarjo. Rabu (28/05/2025).

Kegiatan olahraga yang diawali dengan lari bersama mengelilingi Kesatrian Marinir Moekijat, dilanjutkan dengan pertandingan tenis lapangan yang berlangsung dalam suasana penuh keakraban dan sportivitas.

Komandan Pasmar 2 mengatakan bahwa olahraga lari dan tenis bersama-sama merupakan kombinasi yang baik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Lari membantu meningkatkan kekuatan kardiovaskular dan daya tahan, sedangkan tenis melatih kekuatan, kelincahan, dan koordinasi.

Lebih lanjut dikatakan, dengan melaksanakan olahraga lari bersama dan tenis, diharapkan dapat meningkatkan ketahanan fisik dan mental, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kinerja.

Related posts