Sorong. Untuk menjaga kemampuan fisik, prajurit Denmako Pasmar 3 melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Triwulan (TW) II tahun 2025 bertempat di Kesatrian Marinir Agoes Soebekti, Jl.Sorong-Klamono, Km.16, Distrik Klaurung, Kota Sorong, Papua Barat Daya. Jumat (02/05/2025).
Kegiatan ini dilaksanakan untuk mengukur sejauh mana tingkat kebugaran serta kemampuan seorang prajurit selama melaksanakan dinas di Satuan Kerja (Satker) masing-masing, guna mendukung tugas pokok TNI Angkatan Laut Korps Marinir dalam melaksanakan aktivitas kesehariannya di Kantor agar dapat terlaksana dengan baik.
Pelaksanaan tes kesegaran jasmani dipimpin langsung oleh Dandenma Pasmar 3 Letkol Mar Catur Meidy Ridwanto, M.Sc., diikuti oleh anggota staf Mako Pasmar 3, Denma, Denprov, dan Denintel Pasmar 3 yang terbagi dalam dua gelombang.
Dandenma Pasmar 3 mengatakan bahwa, kegiatan ini merupakan bagian dari program kerja Denmako Pasmar 3 untuk mengukur hasil pembinaan fisik yang telah dilaksanakan mulai dari tingkat kesegaran jasmani prajurit. “Silakan cari nilai yang tinggi tetapi yang paling penting adalah jaga faktor keamanan,”ucapnya.
Kegiatan tes Garjas periodik diawali dengan pemeriksaan tahap awal oleh tim kesehatan, peregangan dan dilanjutkan tes kesegaran jasmani A yakni lari selama 12 menit. Kemudian kegiatan dilanjutkan dengan tes kesegaran B, yakni pull Up, sit Up, push up, dan shuttle run.
Kegiatan Garjas ini merupakan program kerja rutin yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit Korps Marinir pada umumnya. Hal ini juga sebagai persyaratan bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP) serta sebagai kelengkapan administrasi untuk mengikuti pendidikan dalam alih golongan, serta program lainnya
