Jakarta, PW: TNI AL, Pasmar 1. Prajurit Batalyon Komunikasi dan Elektronika 1 Mar (Yonkomlek 1 Mar) melatih kemampuan berenang anggota Saka Bahari Jakarta Selatan di Kolam Renang Usman Harun, Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Sabtu (11/05/2024).
Tujuan dari olahraga renang adalah untuk meningkatkan kondisi fisik, memperkuat otot-otot tubuh serta meningkatkan kapasitas paru-paru dan jantung. Selain itu, olahraga renang juga dapat membantu seseorang meningkatkan keterampilan teknik berenang dan kecepatan dalam air.
Sebelum berenang anggota Saka Bahari melakukan pemanasan yang di pimpin oleh prajurit Yonkomlek 1 Mar. Tujuan dari pemanasan tersebut adalah mencegah terjadinya cidera otot pada saat pelaksaan berenang.
Lebih lanjut, Danyonkomlek 1 Mar Letkol Marinir Johan Hariyanto, M.Tr. Opsla., sebagai pembina Saka Bahari Jakarta Selatan menyampaikan, “Diharapkan kegiatan ini dapat memberikan manfaat kepada para anggota Saka Bahari dan dapat berguna untuk kegiatan maupun tugas anggota Saka Bahari kedepannya,” ujarnya.
