Halut PW. Persit KCK Cabang XXXI Kodim 1508/Tobelo serta Persit Ranting jajaran melaksanakan senam pagi bersama dan makan bersama dalam rangka menyambut Bulan Suci Ramadhan, bertempat di depan Makodim 1508/Tobelo Jalan Kawasan Pemerintahan Desa MKCM Kecamatan Tobelo Kabupaten Halmahera Utara, Jumat (25/03/2022).
Senam tersebut diikuti Ketua Persit KCK Cabang XXXI Kodim 1508/Tobelo Ny. Riani Putu Witharsana, Wakil Ketua Persit KCK Cabang XXXI Ny. Rusmin Nuryadin, para pengurus Persit KCK Cabang XXXI, Ketua Ranting dan anggota Persit.
Ketua Persit KCK Cabang XXXI Kodim 1508/Tobelo Ny. Riani Putu Witharsana mengatakan, senam bersama ini dilakukan sebagai sarana komunikasi dan silaturahmi bagi sesama ibu-ibu Persit itu sendiri, guna saling mengenal lebih dekat satu sama lain dan mempererat persatuan dan kesatuan serta memperkokoh ikatan batin atas dasar senasib sepenanggungan sebagai istri prajurit, sehingga terjalin hubungan yang akrab dan harmonis.
“Saat berolahraga aerobik (misalnya senam), kita menggerakan hampir seluruh bagian tubuh. Dengan begitu, kita telah menggunakan dan melatih otot-otot besar pada tangan, kaki, dan pinggul. Selain itu, terjadi peningkatan laju pernafasan dan denyut jantung yang menyebabkan kadar oksigen di darah meningkat dan pembuluh darah membesar,” ungkapnya.
Setelah senam bersama, dilanjutkan dengan makan bersama dalam rangka menyambut Bulan Suci Ramadhan di Barak Siaga Darmawangsa, ujarnya..@/WYU
