(Surabaya), PW: Dalam rangka meningkatkan imunitas tubuh, prajurit “Gurita Cakti” Yonif 5 Marinir melaksanakan olahraga dan berjemur diri di bawah terik matahari di lapangan Apel Kesatrian Soeroto ll Ujung, Semampir, Surabaya, Jawa Timur. Selasa (15/06/2021).
Kegiatan yang dipimpin Letda Mar Feby Erwanto tersebut diawali dengan olahraga pagi dengan berlari mengelilingi Kesatrian dilanjutkan dengan berjemur diri selama kurang lebih 15 sampai 20 menit dibawah terik sinar matahari pagi yang dilaksanakan antara jam 9 hingga 10 pagi.
Komandan Batalyon Infanteri 5 Marinir Letkol Marinir Widarta Kusuma, S.E., M.Tr.Opsla mengatakan, kegiatan Olahraga pagi dan berjemur tersebut dilaksanakan secara rutin, mengingat pendemi virus corona atau Covid-19 saat ini hampir melanda seluruh negara-negara di dunia.
“Untuk meningkatkan imunitas tubuh dan menghindari penyebaran Covid-19 yang melanda sekarang ini, dengan berjemur dibawah sinar matahari yang mengandung Ultraviolet B (UVB) sangat baik untuk penyerapan vitamin D3 yang dapat meningkatkan imun dalam tubuh akan meningkat. Dari segi medis, berjemur semacam itu sangat dianjurkan selama 15-20 menit setiap harinya,” ungkapnya.
