Dalam rangka menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Danyonmarhanlan) III Jakarta Letkol Marinir Deyna Hakim Galuh Tirta Negara, S.I.Kom., beserta seluruh Prajurit Yonmarhanlan III melaksanakan olahraga pagi di seputaran Markas Yonmarhanlan III Sunter, Jakarta Utara, Selasa (05/01/2021).
Kegiatan olahraga tersebut diawali dengan Apel pagi, jalan sehat mengelilingi Komplek TNI AL Kodamar dan dilanjutkan dengan penguatan otot seperti sith up, push up, pull up dan olahraga bola voli. Pembinaan fisik tersebut tetap mengedepankan protokol kesehatan guna mencegah penyebaran Covid-19 dengan melaksanakan physical distancing.
Selain itu, olahraga yang rutin dilaksanakan setiap pagi ini juga dapat meningkatkan kualitas otak, agar menghasilkan solusi kreatif sederhana dan dapat memberikan manfaat banyak dalam meningkatkan imunitas tubuh prajurit yang akan bermuara terhadapa kekebalan tubuh terhadap virus Corona.
Sementara itu, Danyonmarhanlan III berpesan dalam kegiatan tersebut agar selalu siap sedia menghadapi hari ini, esok dan yang akan datang. “Fisik dan stamina yang prima harus dimiliki oleh seorang Prajurit, karena jika fisik dan stamina selalu prima, otomatis Prajurit dapat menjalankan tugas dan kewajibannya secara optimal dalam menghadapi tantangan tugas kedepan,” ujar Letkol Marinir Deyna Hakim.
