Jakarta, PW: TNI AL, Dispen Kormar, Pasmar 1. Prajurit petarung Trimedia Batalyon Intai Amfibi 1 Marinir (Yontaifib 1 Mar) melaksanakan kesamaptaan jasmani pada awal Tahun 2025 bertempat di rute jogging track lapangan Nicko Nender, Kesatrian Marinir Baroto Sardadi, Marunda, Cilincing, Jakarta Utara, Jumat (24/01/2025).
Kegiatan ini diawali dengan pengecekan tensi oleh personel kesehatan, dilanjutkan dengan peregangan dan pemanasan untuk meminimalisir adanya cedera pada saat pelaksanaan samapta. Materi yang dilaksanakan meliputi lari selama 12 menit, dilanjutkan dengan baterai B (pull up, shit up, dan shuttle run), dan diakhiri dengan pendinginan untuk melemaskan otot yang sudah tegang.
Dengan mengutamakan faktor keamanan kegiatan ini terlaksana dengan lancar, maksimal dan gembira. Kegiatan ini juga untuk meningkatkan kemampuan fisik dan menjadi tolak ukur tiap-tiap prajurit untuk selalu menjaga kebugaran tubuh dan kemampuan fisik.
“Jadikan olahraga sebagai kebutuhanmu, karena itu adalah investasi kesehatan dimasa tuamu. Selain itu juga olahraga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit,” ucap Danyontaifib 1 Mar Mayor Marinir Dave M. H. Lomboan, M.Tr.Opsla.
