Jakarta, PW: TNI AL, Pasmar 1. Prajurit Batalyon Angkutan Bermotor 1 Marinir (Yonangmor 1 Mar) melaksanakan kegiatan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dan latihan Bela Diri Taktis (BDT) di Lapangan Apel Yonangmor 1 Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Selasa (21/01/2025).
Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik serta meningkatkan kemampuan prajurit dalam menghadapi tantangan tugas yang semakin kompleks.
Lebih lanjut, Danyon Angmor 1 Mar Mayor Marinir Roqi Munthazar Harahap, M.Tr.Opsla., menyampaikan bahwa Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dan Beladiri Taktis apabila dilakukan secara teratur dan berkelanjutan akan membantu metabolisme tubuh, memperlancar aliran darah serta sirkulasi oksigen ke seluruh tubuh, dengan begitu prajurit akan lebih bersemangat dalam bergiat serta menjalankan tugas sehari-hari.
Senam dimulai dengan pemanasan dan dilanjutkan dengan gerakan senam yang melibatkan seluruh prajurit. Setelah senam, latihan bela diri taktis dimulai dengan teknik-teknik dasar pertahanan diri, seperti pukulan, tendangan, serta teknik melumpuhkan lawan dengan menggunakan peralatan seadanya.
Latihan ini juga difokuskan pada penguasaan gerakan bela diri yang cepat dan efektif, yang bisa digunakan dalam berbagai kondisi medan. Dengan dilaksanakannya kegiatan seperti ini secara rutin, diharapkan prajurit Yonangmor 1 Mar tetap dalam kondisi fisik yang optimal, siap melaksanakan tugas dengan profesionalisme tinggi, serta mampu mengatasi berbagai tantangan yang ada.
