Jaga Kebugaran Tubuh, Prajurit Yonif 6 Marinir Laksanakan Lari Pagi dan Voli

Jakarta, PW: TNI AL, Pasmar 1. Untuk menjaga kebugaran dan kesiapan fisik prajurit, Batalyon Infanteri 6 Marinir (Yonif 6 Mar) melaksanakan pembinaan fisik dengan berolahraga pagi di Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Jum’at (26/07/2024).

Kegiatan ini diawali Apel pagi, dilanjutkan dengan pemanasan lalu lari pagi dengan rute jogging track yang dikuti seluruh prajurit Yonif 6 Mar, kemudian dilanjutkan olahraga umum yaitu voli, kegiatan olahraga tersebut bertujuan meningkatkan imunitas tubuh dan menumbuhkan rasa kekompakan bagi prajurit Nanggala.

Olahraga gembira ini dilakukan oleh prajurit Yonif 6 Mar yang bertujuan untuk menjaga kesehatan dan menambah kebugaran fisik yang berdampak terhadap meningkatnya daya tahan tubuh prajurit sehingga mencegah terserang dari berbagai macam penyakit. Selain itu, juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan sehingga terhindar dari obesitas, dapat membentuk tubuh prajurit menjadi ideal, meningkatkan kemampuan paru-paru, jantung dan berbagai manfaat lainnya.

Di tempat terpisah, Danyonif 6 Mar Letkol Marinir Rismanto Manurung, M.Tr.Opsla., CTMP., menyampaikan kepada seluruh prajuritnya agar selalu membina fisik dengan berolahraga, sehingga prajurit Yonif 6 Marinir selalu prima yang merupakan syarat mutlak setiap prajurit sebagai modal utama dalam menjalankan tugas dan kewajibannya secara maksimal.

“Sebagai seorang prajurit, menjaga stamina tubuh adalah sebuah kewajiban yang harus dilaksanakan, karena dengan memiliki stamina yang kuat, seorang prajurit akan selalu siap dalam melaksanakan tugas-tugas yang diberikan secara maksimal,” ucapnya.

Related posts