Untuk menjaga kebugaran jasmani Prajurit Mako dan Kompi Markas Brigade Infanteri 3 Marinir melaksanakan kegiatan olahraga bersama yang diawali dengan Senam SKJ 88 dan dilanjutkan dengan bola voli bertempat di Lapangan Bola Voli Mako Brigade Infanteri 3 Marinir, Kelurahan Majener, Distrik Salawati, Kabupaten Sorong, Papua Barat Daya. Jumat (21/06/2024).
Senam Kesegaran Jasmani 1988 (SKJ 88) ini memiliki 25 gerakan yang bervariasi, mulai dari tahapan pemanasan dan gerakan inti hingga pendinginan. Dalam setiap tahapan gerakan yang dilakukan secara sistematis mampu meningkatkan kesegaran, kebugaran dan menciptakan kesehatan jasmani bagi tubuh.
Selesai melaksanakan senam SKJ 88, personel melaksanakan olahraga umum. Seluruh prajurit Brigade Infanteri 3 Marinir tampak bersemangat dan gembira mengikuti kegiatan olahraga bersama.
Tujuan dari pelaksanaan kegiatan tersebut yaitu untuk meningkatkan imunitas, menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima dan terhindar dari penyakit, serta selalu siap dalam melaksanakan tugas yang diberikan dari satuan atas.
