TNI AL, Tarakan, 3 Mei 2024 – Personel Pangkalan Utama TNI AL (Lantamal) XIII Tarakan melaksanakan penilaian Kesegaran Jasmani (Garjas) Periode Pertama Tahun 2024, yang dilaksanakan di Markas Komando Lantamal XIII, Jl. Sei Ngingitan, Mamburungan, Kec. Tarakan Timur, Kota Tarakan, Kalimantan Utara. Jum’at (03/05).
Kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap tahun tersebut dalam rangka untuk mengukur kekuatan dan stamina pada diri tiap-tiap personel. Sebagai asset negara yang bertugas dalam bidang pertahanan seorang TNI di tuntut untuk memiliki stamina dan kondisi fisik yang baik sehingga dapat melaksnakan tugas dalam rangka mengawal pertahanan Negara Kesatuan Republik Indonesia.
Adapun pada pelaksanaan Garjas tersebut disaksikan langsung oleh Wadan Lantamal XIII Kolonel Laut (P) James Firman Gohan Siagian dan materi Garjas yang dilaksanakan, yaitu Baterai A meliputi lari selama 12 (dua belas) menit, kemudian Baterai B meliputi Pul Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run.
