TNI AL, Kormar (Sidoarjo) PW : Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, prajurit Batalyon Infanteri 1 Marinir melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 di lapangan apel Yonif 1 Marinir Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Selasa (31/01/2023).
Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 tersebut dilaksanakan 2 kali dengan gerakan sebanyak 25 gerakan mulai dari tahap pemanasan, inti senam dan pendinginan, dimana dalam pentahapannya harus dilaksanakan dengan benar agar mendapatkan hasil yang dapat dirasakan oleh tubuh.
Komandan Batalyon Infanteri 1 Marinir Letkol Marinir Akhmad Kharis Mukhyiddin,S.A.P, M.Tr.Opsla menyampaikan bahwa senam kesegaran jasmani apabila dilakukan secara teratur, akan membuat tubuh menjadi sehat dan prima sehingga siap dalam mendukung tugas yang diberikan oleh satuan atas dengan maksimal.
“Laksanakan senam kesegaran jasmani dengan benar dan penuh semangat,” tegasnya.
