Bentuk Tubuh Ideal, Prajurit Yonif 1 Marinir Laksanakan Fitnes

(Sidoarjo), PW: Dalam rangka mengisi hari libur serta membentuk tubuh yang ideal, Prajurit Tidur Dalam (TD) Batalyon Infanteri 1 Marinir melaksanakan pembinaan fisik di Gung Ho Muscle Camp Yonif 1 Marinir Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Minggu (06/02/2022).

Dengan berlatih beban setidaknya mampu mempertahankan atau meningkatkan kekuatan otot tubuh sehingga membentuk postur tubuh yang ideal, kekar dan berotot, selain itu otot kaki akan lebih kuat sehingga dalam menopang beban tubuh akan kuat.

Komandan Batalyon Infanteri 1 Marinir Letkol Marinir Akhmad Kharis Mukhyiddin, S.A.P., M.Tr Opsla mengatakan, kegiatan yang dilakukan prajurit Tidur Dalam Yonif 1 Marinir tersebut dilaksanakan secara rutin dan bertahap dengan harapan agar fisik para prajurit tetap terjaga, tubuh menjadi ideal, selain itu dengan berolahraga pikiran menjadi fresh, membuat tubuh menjadi sehat dimana kesehatan merupakan kunci utama dalam melaksanakan kegiatan dan jadikan olahraga merupakan suatu kebutuhan bukan merupakan suatu kewajiban,

“Tidak ada kata libur berolahraga untuk prajurit muda, untuk tetap membina fisik dengan berolahraga, karena kalian adalah ujung tombak Satuan yang siap diterjunkan di setiap palagan penugasan,” pungkasnya.

Related posts