Jakarta, PW: Untuk meningkatkan stamina dan menjaga kebugaran tubuh, Komandan Resimen Bantuan Tempur (Danmenbanpur) 1 Mar Kolonel Marinir Efhardian beserta Perwira Menbanpur 1 Mar mengikuti kegiatan Olah Raga pagi Bersepeda yang bertempat di Lapangan Apel Brigif 1 Mar, Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Jumat (03/09/2021).
Di sela-sela padatnya kegiatan yang sedang di laksanakan, Danmenbanpur 1 Mar Kolonel Marinir Efhardian beserta para Perwira Menbanpur 1 Mar melaksanakan olah raga Bersepeda dengan tujuan untuk mempererat rasa kebersamaan di antara Perwira Pasmar 1.
Olahraga sepeda ini di awali dengan pengecekan Tensi dilanjut dengan peregangan tubuh, titik start olah raga bersepeda berada di depan Batalyon 6 di lanjutkan keluar kesatrian menuju setu babakan, Ragunan, dan Finish kembali di kesatrian Mar Hartono. Setibanya di finish dilanjutkan dengan senam pelemasan tubuh agar tubuh tidak nyeri otot dan membuat otot rileks.
Kegiatan di akhiri dengan istirahat dan minum kopi di ruang rekreasi Batalyon 6. Tidak lupa juga untuk tetap mematuhi protokol kesehatan memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan setelah kegiatan selesai.
