MBD PW. Pandemi Covid-19 yang belum berakhir, sehingga kesehatan harus selalu dijaga, salah satunya dengan meningkatkan imunitas tubuh melalui olahraga di pagi hari.
Kegiatan yang dilaksanakan prajurit Kodim 1511/P. Moa Dandim Letkol Inf Wira Muharromah , setelah mengambil apel pagi dilanjutkan olahraga untuk meningkatkan imunitas di dalam tubuh diawali dengan senam pemanasan, dilanjutkan jalan pagi dan senam.
Sengaja dipilih kegiatan senam ini diantaranya adalah goyang Masela dimana sebagian besar prajurit dan keluarga mengenal gerakan tersebut.
Selama berolahraga, tetap menjaga protokol kesehatan pencegahan penyebaran Covid-19 dengan melakukan Physical Distancing dan menggunakan masker, “pungkasnya Dandim.
Kegiatan olahraga kali ini sedikit berbeda dengan jadwal biasanya, yakni dilakukan bersama keluarga termasuk anak anaknya.
Dandim mengatakan, Adapun beberapa alasan kenapa kita harus berolahraga bersama keluarga adalah 1. Membangun kebiasaan hidup sehat, 2. Menjalin komunikasi, 3. Menghilangkan Stres.
Selain manfaat diatas juga dapat mempererat hubungan emosional terhadap seluruh warga Kodim 1511/P.Moa. Hal ini tentunya akan menjadi tradisi yang baik mengingat Kodim ini baru berdiri sekitar 3 bulan yang lalu tepatnya pada 30 Oktober 2020, sehingga kegiatan ini akan secara rutin dilaksanakan setiap bulan. Kegiatan ini juga dapat sekaligus memberikan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya berolah raga untuk menjaga kebugaran tubuh.@ / red
