(Jakarta), PW: Olahraga teratur menjadi cara untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan daya tahan tubuh di tengah pandemi corona. Komandan Korps Marinir (Dankormar) Mayjen TNI (Mar) Suhartono, M.Tr (Han), menghadapi pandemi corona dengan melaksanakan olahraga pagi dengan jalan santai mengelilingi Kesatrian Marinir Hartono Cilandak dan dilanjut panahan , Jakarta Selatan. Rabu (30/12/2020).
Dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan, memakai masker dan _social distancing_, olah raga tersebut diawali dengan gerakan pemanasan di depan
Markas Komando (Mako) Brigade Infanteri 1 Marinir, dilanjutkan dengan melaksanakan jalan santai mengelilingi Kesatrian Hartono Cilandak.
Setelah selesai melaksanakan jalan sehat dan pendinginan di Bukit Maryoto, kemudian Dankormar beserta rombongan melaksanakan olahraga panahan. Cabang olahraga yang memiliki banyak manfaat tersebut, diikuti oleh para Pejabat Utama Mako Kormar dengan menggunakan _Compound Bow_ dengan jarak 50 meter.
Selain dapat membangun kekuatan otot, olahraga panahan juga mempunyai beberapa manfaat antara lain, seluruh gerakan dalam memanah dapat membakar kalori hingga 1.048 kalori, melatih koordinasi antara mata, tangan, kaki hingga postur tubuh secara keseluruhan. Panahan juga dapat melatih kesabaran, mengelola emosi serta dapat meningkatkan kepercayaan diri dengan menguasai target saat panahan.
Turut hadir mendampingi olahraga, Wadankormar Brigjen TNI (Mar) Nur Alamsyah, M.Tr (Han), Danpasmar 1 Brigjen TNI (Mar) Hermanto, S.E.,M.M., Irkormar Brigjen TNI (Mar) Lasmono dan Pejabat Utama Mako Kormar serta Pejabat Utama Pasmar 1.
