Jakarta, PW: Dalam rangka menjaga imunitas tubuh di tengah Pandemi Covid-19 Prajurit “Tata Wira Yudha” Batalyon Polisi Militer 1 Marinir (Yonpom 1 Mar) rutin melaksanakan olahraga pagi yang dilaksanakan di area Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Senin (28/12/2020).
Sebelum melaksanakan olahraga lari pagi secara rutin, seluruh Prajurit melakukan pemanasan terlebih dahulu yang dipimpin oleh Letda Marinir Deni Dahlan, kegiatan pemanasan ini bertujuan untuk menghindari terjadinya cedera otot pada saat melaksanakan olahraga lari pagi.
Selanjutnya kegiatan dilanjutkan dengan melaksanakan lari santai berkeliling Kesatrian serta gerakan tambahan guna menguatkan otot lengan dan perut yaitu push up dan shit up.
Komandan Batalyon Polisi Militer 1 Marinir (Danyonpom 1 Mar) Mayor Laut (PM) Daniel Dwi Handoyo mengatakan kegiatan olahraga pagi secara rutin ini harus dilakukan oleh seluruh anggota Prajurit untuk menjaga kesehatan, karena dengan tubuh yang sehat dapat meningkatkan imunitas tubuh guna mencegah segala penyakit khususnya dimasa pandemi Covid-19 sehingga Prajurit selalu siap dalam melaksanakan tugas sehari-hari.
