Jaga Fisik, Danyonif 1 Marinir Ajak Prajuritnya Olahraga Lari

(Sidoarjo) PW : Dalam rangka menjaga fisik dan kebugaran tubuh, Komandan Batalyon Infanteri 1 Marinir Letkol Marinir Kharis Mukhyiddin, S.A.P., M.Tr. Opsla mengajak prajuritnya olahraga lari mengelilingi kesatrian Marinir R. Suhadi Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Selasa (01/11/2022).

Kegiatan tersebut diawali dengan melaksanakan pengecekan kesehatan, dilanjutkan dengan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 sebagai pemanasan dan dilanjutkan lari ketahanan mengelilingi Kesatrian sejauh 3,5 Km, olahraga lari dilaksanakan selain untuk menjaga kesehatan, juga untuk menjaga stamina serta fisik prajurit agar tetap terjaga sehingga dapat menjalankan aktivitas sehari-hari.

Letkol Marinir Kharis Mukhyiddin, S.A.P., M.Tr. Opsla menyampaikan bahwa olahraga lari tersebut dilaksanakan agar fisik prajurit Yonif 1 Marinir tetap terbina dan prima, dimana kesehatan merupakan kunci utama dalam melaksanakan kegiatan, hal ini merupakan syarat mutlak yang harus dimiliki oleh setiap prajurit untuk menjaga kesehatan guna menunjang tantangan tugas ke depannya.

“Laksanakan olahraga dengan penuh semangat dan tetap utamakan faktor keselamatan dan keamanan,” tegasnya.

Related posts