Jakarta, PW: TNI AL, Pasmar 1, Kamis (25/05/2023). Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, Prajurit Denmako Pasmar 1 melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I tahun 2023 yang dilaksanakan di Kesatrian Marinir Baroto Sardadi, Mako Pasmar 1 Marunda, Jakarta Utara.
Garjas Periodik ini merupakan program rutin dari Komando Atas yang bertujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya dapat berjalan dengan lancar dan maksimal.
Sebelum pelaksanaan kesamaptaan, anggota terlebih dulu mengisi blangko ceklis, pemeriksaan tensi darah oleh Tim Kesehatan dan dilakukan peregangan dan pemanasan untuk menghindari cidera saat pelaksanaan Samapta. Pelaksanaan Samapta ini, meliputi Baterei A berupa lari selama 12 menit dan Baterei B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up masing-masing selama 1 menit dan Shuttle Run (lari angka delapan).
Sementara itu, Komandan Detasemen Markas Letkol Marinir Rudi Sutisna, M.Tr.Opsla., mengatakan kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan dan membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para personel, dalam menunjang pelaksanaan tugas kedepannya dan menekankan kepada seluruh Prajurit Denmako Pasmar 1 yang akan melaksanakan tes kesegaran jasmani agar melaksanakan dengan serius dan tetap memperhatikan faktor keamanan, jangan sampai terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri.
